Warto być poinformowanym, że mięśnie dna miednicy, a więc mięśnie Kegla, to bardzo ważna grupa mięśni, która odpowiada m.in. za utrzymanie moczu (szczególnie w przypadku kobiet). Mięśnie te podtrzymują również w prawidłowej pozycji narządy mieszczące się w naszej miednicy. W związku z tym każdy bez wyjątku powinien w wystarczający sposób zatroszczyć się o to, aby były one zarówno sprawne jak i mocne, ale też nie były aż nazbyt napięte. Mięśnie dna miednicy pilnują utrzymanie moczu w ludzkim pęcherzu i dodatkowo określonych narządów w jamie brzusznej, co niewątpliwie trudno też ukryć.

W centrum terapii Dna miednicy prowadzonym przez nas, w absolutnie profesjonalny sposób bardzo staramy się wykonywać jak najbardziej przyjemne efekty fizjoterapeutyczne, oferować niezwykle potrzebną pomoc na poziomie najwyższym, badanym z z ginekologicznymi, urologicznymi i proktologicznymi problemami. Przy tego rodzaju komplikacjach szczególnie ważny jest aspekt powiązany z osobistym podejściem do każdego pacjenta bądź też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.

Oprócz tego, na ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy także warto zwrócić szczególną uwagę. Istnieje możliwość wykonywania ich zarówno na siedząco, na leżąco jak i na stojąca. Fakt dotyczący tego, że przerwa między skurczami powinna być mniej więcej tak samo długa jak sam skurcz, w czasie wykonywania serii skurczów mięśni dna miednicy jest równie znaczący. Kiedy uzyskamy efektywność, ćwiczyć mięśnie dna miednicy możemy praktycznie w każdej możliwej sytuacji, choćby wracając do domu autobusem lub siedząc przed komputerem. Ćwiczenia cykliczne wzmacniają mięśnie oraz zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. Jest to wyjątkowo ważne w okresie ciąży.}