Jak radzić sobie z upałem w Koszalinie?

Upał zdaje się być pożądany na wakacje w Polsce, przy czym może działać w sposób zdradliwy. Trzeba z niego umieć korzystać tak, aby nie doprowadzić do poparzenia słonecznego lub przegrzania organizmu. Dlatego też należy rozsądnie podchodzić do tematu opalania się – z wakacji najlepiej jest przywieźć piękną opaleniznę, a nie stan chorobowy. Wakacje nad Bałtykiem sprzyjają opalaniu. Noclegi w gorącym Koszalinie to nie lada gratka dla osób, które pragną spędzać wakacje nad morzem, ale niekoniecznie chcą swój czas oddawać wyłącznie plaży.

Nie wystawiać się na słońce w samo południe

W godzinach południowych słońce grzeje najsilniej – niektórym osobom wydaje się, że leżakując o tej porze na nadmorskiej plaży bardzo szybko osiągną wymarzony efekt zbrązowienia skóry. Tymczasem szybkość działania promieni słonecznych wcale nie musi być korzystna ani dla skóry, ani dla ogólnego stanu zdrowia. Trzeba pamiętać, że wiatr od morza nieco znieczula słoneczny gorąc, co powoduje, że można nie zauważyć momentu zarumieniania się skóry. Poparzenie słoneczne to bardzo bolesne doznanie "upiększone" licznymi pęcherzami na skórze, dość trudne w medycznym i pielęgnacyjnym traktowaniu głównie z uwagi na obolałość pacjenta. Metoda starszych roczników to nakładanie na ciało maślanki – obecnie branża farmaceutyczna ma swoje specyfiki, które są wygodne w stosowaniu, ale ich skuteczność zależy też od stopnia poparzenia słonecznego. Jeśli objawy powiązane z rumieniem nie ustępują, konieczna będzie wizyta u lekarza i zastosowanie metod, które będą zapobiegać występowaniu ewentualnych powikłań. Osoby starsze są narażone na udar, dlatego też do tematu słońca nie wolno podchodzić wyłącznie w sposób wakacyjny, ale przede wszystkim poważny.

Woda jest postawą

Nie tylko w czasie upałów trzeba dbać o jakość i ilość wypijanych płynów. Lubiane przez ludzi napoje kolorowe niekoniecznie są dobre dla nawodnienia organizmu, nawet jeśli zapewnia tak reklama. Pojenie siebie wodą mineralną też powinno być nieprzesadne – chyba że człowiek wie, których konkretnie składników mineralnych brakuje mu najbardziej. Najlepsza okazuje się być zwykła woda źródlana, która nie zawiera mniej lub bardziej podstępnych ulepszaczy. Woda powinna być stałym elementem wyposażenia każdej wakacyjnej plażowej torby i torebki – powinna towarzyszyć człowiekowi przez cały, nie tylko wakacyjny czas.

Wakacje w Sarbinowie = brak nudy

Wiele osób co roku ma niemały dylemat, a to ze względu na brak pomysłu gdzie spędzić wakacyjny urlop. Naturalnie jest wiele możliwości, jednak sporo turystów wybiera nadmorskie miejscowości, bowiem łatwo tam znaleźć atrakcje zarówno dla dzieci jak i dla dorosłych. Na polskim wybrzeżu nietrudno znaleźć miejsce, w którym spędzi się niezapomniany czas. Godne uwagi jest między innymi nieduże Sarbinowo leżące w pobliżu Mielna.

W przypadku każdego wakacyjnego wyjazdu niezwykle ważną rolę odgrywa jego dobra organizacja. Istotne podczas przygotowań do wyjazdu na urlop jest znalezienie odpowiedniej bazy noclegowej. W Sarbinowie działa wiele miejsc, w których mogą zatrzymać się turyści, są to między innymi wille, pensjonaty, ośrodki wczasowe czy po prostu prywatne kwatery. Jak widać każdy wczasowicz znajdzie coś dla siebie.

Chyba każdy turysta spędzający urlop nad morzem myśli o tym, żeby jak najwięcej czasu spędzić na plaży, wylegując się na słońcu lub zażywając morskich kąpieli. Oczywiście dla turystów spędzających urlop w Sarbinowie realizacja tego założenia nie powinna być problemem. Powinni jednak pamiętać, że to nie jedyna forma rozrywki dostępna w tej nadmorskiej miejscowości.

Po kilku godzinach spędzonych na plażowaniu warto udać się na spacer po miasteczku i przyjrzeć się jego zabudowie. Niektóre budynki pochodzą z przełomu XIX i XX wieku i są obiektami godnymi uwagi. Warto iść także na promenadę, z której widać morze, można również się posilić w jednej z restauracyjek czy smażalni ryb. Także wieczorem dobrze wybrać się właśnie na sarbinowski deptak i spędzić czas bawiąc się na dyskotece zorganizowanej pod gołym niebem.

W przypadku kiedy wczasowicze chcą spędzić trochę czasu aktywnie powinni rozważyć zorganizowanie wycieczki do Mielna. Nieduża odległość (miejscowości dzieli bowiem tylko około 8 km) skłania do odbycia przejażdżki rowerowej. W samym Mielnie warto wybrać się na przykład do tamtejszego parku linowego, w którym są przygotowane trasy dla najmłodszych, ale także dorosłych o różnym poziomie zaawansowania. Będąc w Mielnie można wybrać się także nad tamtejsze Jezioro Jamno, nad którym funkcjonują wypożyczalnie wodnego sprzętu. Ciekawą opcją jest także możliwość odbycia rejsu statkiem turystycznym po jeziorze.

Park Wodny Jan w Darłówku

Darłówko to niezwykle popularna nadmorska miejscowość, która przyciąga do siebie co roku masę turystów. Oprócz naturalnych atrakcji w postaci morza i piaszczystej, szerokiej plaży miejscowość ta ma do zaoferowania szeroką paletę atrakcji.

Oprócz szerokiej bazy noclegowej w Darłówku, którą sprawdzić można na http://meteor-turystyka.pl/noclegi,darlowko,0.html, miasto zaprasza wszystkich miłośników basenów i atrakcji wodnych do jedynego takiego parku wodnego w okolicy. W ofercie znaleźć można między innymi basen sportowy wymiarach 25 na 12,5 metra, basen rekreacyjny duży i mały, który połączony jest z basenem zewnętrznym, basenem dla dzieci oraz dziką rzeką, dwiema zjeżdżalniami, ślizgawkami oraz jacuzzi. Park wodny to świetny pomysł na spędzenie słonecznego dnia w bezpiecznym miejscu. Wewnętrzny basen przeznaczony jest dla wszystkich miłośników plażowania. Oprócz wodnych atrakcji na terenie parku odwiedzić można również kręgielnie, gdzie przy doborowym towarzystwie spędzić można miło wieczór lub popołudnie. Oprócz tego w ofercie znaleźć można sauny tradycyjne, łaźnie parowe oraz sauny infrared. Ostatnią, najprzyjemniejszą atrakcją znajdującą się w parku wodnym to odnowa biologiczna. Odprężyć można się przy masażach klasycznych oraz indyjskich a także poprawić jakość, koloryt i jędrność skóry twarzy jak i całego ciała.

Park Wodny Jan to świetny ośrodek rekreacyjno – wypoczynkowy. Spędzić można tu cały dzień nie dając nudzie za wygraną. To również idealne miejsce na zabawy dzieci, ze względu an wielość ciekawych miejsc i atrakcji znajdujących się w jednym budynku.

Bursztyn i borowina – Grzybowo

Nie każdy wie, że Grzybowo to nie tylko miejscowość turystyczna. Oczywiście, mamy tutaj bogatą bazę noclegową (klik>> meteor-turystyka.pl/noclegi,grzybowo,0.html). Liczne prywatne kwatery oferują swoje noclegi. Grzybowo jest najczęściej odwiedzane ze względu na swój walor wypoczynkowy. Znajdziemy tutaj przepiękną i czystą plażę – oczywiście z bezpośrednim dostępem do Morza Bałtyckiego, gdzie możemy pooddychać czystym powietrzem.

Nie każdy wie, że na grzybowskiej plaży znaleźć można skarby. Te skarby nazywane są inaczej „złotem Bałtyku”, a  w dawnej Polsce określało się je jako jantar. Mowa oczywiście o bursztynie. W Grzybowie możemy liczyć nawet na znalezienie tak zwanych inkluzji. Są to owady, kawałki roślin lub nasion zatopione w żywicznej masie. Nie są to jednak najłatwiejsze do znalezienia okazy. Aby na nie trafić, trzeba być niezwykle spostrzegawczym oraz mieć po prostu spore szczęście. Bursztyny (klik>> wikipedia.org/wiki/Bursztyn_ba%C5%82tycki) na plaży najłatwiej znaleźć po jesiennych i zimowych sztormach. Są one wyrzucane przez morze wraz z glonami, wodorostami oraz skorupkami małży. Najłatwiej je znaleźć śledząc mewy szukające pokarmu.

Do dziś nie wiemy dokładnie, skąd bierze się bursztyn. Najnowsze badania naukowe utrzymują, że bursztyn wcale nie powstaje w Bałtyku oraz najprawdopodobniej wcale nie z żywicy drzew iglastych, jak kiedyś uważano. Przypuszczalnie powstał on w środku lądu, a dopiero dzięki ruchom kolejnych lodowców dostał się do morza.

Będąc w Grzybowie, warto też poznać historię tej miejscowości. Pierwsze wzmianki o niej pochodzą z ksiąg miejskich z 1320 i 1323 roku. Mowa tam o bliżej nieokreślonej wiosce należącej do rycerza Arnolda de Gribowe, położonej niedaleko Kołobrzegu. Przypuszcza się jednak, że ta forma wsi uległa zagładzie. Odbudowano ją dopiero pięć wieków później, głównie ze względu na eksploatację torfu. Służył on wtedy głównie jako opał, nawóz do użyźniania gleby oraz podściółka dla zwierząt domowych. Lecznicze właściwości borowiny zaczęto wykorzystywać dopiero pod koniec XIX wieku – i tak pozostało już do dzisiaj. Wydobycie torfu miało wielkie znaczenie dla rozwoju wioski – w ciągu pierwszych 60 lat wieś zamieszkiwało ponad 500 osób. Gdy eksploatacja torfu się zmniejszyła na początku XX wieku – ilość mieszkańców zmalała do 342 w 1939 roku.

NIespotykane piękno Roztoczańskiego Parku Narodowego

Odwiedzając przepiękne Roztocze, warto zarezerwować odpowiednią ilość czasu na zwiedzenie Roztoczańskiego Parku Narodowego. Warto wiedzieć, że jest to najbardziej zalesiony park narodowy w Polsce. Lasy stanowią ponad 95% chronionej powierzchni. Chcąc mieć jak wygodniejszy dostęp do atrakcji Roztoczańskiego Parku Narodowego (https://pl.wikipedia.org/wiki/Roztocza%C5%84ski_Park_Narodowy) jako bazę wypadową dobrze jest wybrać Zwierzyniec. Baza noclegowa (http://meteor-turystyka.pl/noclegi,roztocze,58.html) jest tutaj bardzo dobrze rozwinięta, a samo miasteczko oferuje wiele atrakcji. Łatwo nam będzie znaleźć noclegi o zróżnicowanym standardzie i cenie.

Zwierzyniec to główny ośrodek turystyczny Roztocza, ale nie oznacza to, że natkniemy się tu na tłumy turystów, zatłoczone deptaki i stragany oferujące kiczowate pamiątki. W Zwierzyńcu znajduje się siedziba Roztoczańskiego Parku Narodowego. Będziemy mogli tutaj zaopatrzyć się w mapy, przewodniki i broszury opisujące najważniejsze skarby przyrodnicze i miejsca warte zobaczenia. Rozpoczynając zwiedzanie Roztoczańskiego Parku Narodowego dobrze w pierwszej kolejności odwiedzić Ośrodek Edukacyjno-Muzealny, mieszczący się w budynku siedziby parku. Zobaczymy tam bardzo ciekawą ekspozycję, przybliżającą nam przyrodę terenów parku. Nowoczesna forma przedstawienia eksponatów spowoduje, że wizyta nie będzie nudna, nawet dla najmłodszych zwiedzających. Planując wycieczki po Roztoczańskim Parku Narodowym, mamy do dyspozycji kilka szlaków turystycznych, ścieżek edukacyjnych i tras rowerowych. Szczególnie ta ostatnia forma zwiedzania jest warta polecenia. W Zwierzyńcu bez problemu wypożyczymy rower (także z fotelikiem dla dziecka), nie ma więc konieczności zabierania własnego. Aby poczuć wspaniałą atmosferę Roztocza, warto wybrać się na rowerową wycieczkę ze Zwierzyńca do Florianki. Trasa jest płaska, bardzo łatwa, dostępna praktycznie dla każdego.

Florianka to przysiółek położony w samym sercu roztoczańskich lasów. Miejsce, po dotarciu do którego poczujemy, jakbyśmy przenieśli się w czasie. Znajduje się tutaj muzealna Izba Leśna, gdzie będziemy mogli zobaczyć i poczuć jak przed laty wyglądało życie i praca leśniczego na Roztoczu. A to nie jedyna atrakcja tego miejsca. Tuż obok będziemy mogli podziwiać żywy symbol Roztoczańskiego Parku Narodowego, konika polskiego. We Floriance znajduje się stadnina, w której hoduje się tą "zabytkową" rasę dzikiego konia. Zwierzęta mają fantastyczne warunki i ogrom przestrzeni, dzięki czemu możemy je podziwiać niemalże w naturalnym środowisku. Zapewniam, że ta wycieczka, będzie wspaniałą zachętą do dalszego zwiedzania Roztocza i zostawi niezapomniane wrażenia.

Jak ciekawie spędzić czas w Polańczyku?

Wyszukanie interesujących miejsc na urlop to z pewnością coś, co stawia sobie na pierwszym miejscu każdy planujący wakacje. Jeżeli ktoś poszukuje miejsca, gdzie znajdzie przede wszystkim ciszę i spokój, ale jednocześnie może liczyć także na interesujące atrakcje, na pewno powinien sprawdzić co oferuje Polańczyk.

Bieszczadzka miejscowość od dawna określana jest mianem uzdrowiska jak również jednej z bardziej znanych miejscowości wypoczynkowych w naszym kraju. To sprawia, że na pewno można tutaj znaleźć spełniające wszystkie wymagania noclegi w Polańczyku (www) bowiem pod względem infrastruktury takiej jak baza noclegowa bardzo prężnie się rozwija. Na miejscu na zainteresowanych dobrym wypoczynkiem czeka sporo interesujących atrakcji. Na pewno jednak ciszę i spokój bieszczadzkich lasów należy postawić na pierwszym miejscu. Dlatego na pewno warto wybrać się na wycieczki po okolicy. Z pewnością dużym ułatwieniem będzie spora ilość szlaków turystycznych, przeznaczonych zarówno do pieszych wędrówek, jak też do jazdy na rowerach. Warto jednak zwrócić uwagę przede wszystkim na ich stopień trudności, aby wybrać idealny dla siebie. Po przechadzkach można wybrać się nad wodę.

Nad jeziorem jest bardzo wiele możliwości wypoczynku. Na pewno jednak do najważniejszych należy zaliczyć przede wszystkim możliwość zażywania kąpieli zarówno w wodzie, jak też słonecznych. Jeżeli jednak ktoś nie lubi leżeć, może skorzystać z wielu opcji np. sportów wodnych. Wielkość akwenu powoduje, że bez trudu można tutaj także zauważyć żaglówki. Poza jednostkami prywatnymi można skorzystać także z wielu organizowanych rejsów, podczas których można się przede wszystkim zachwycać pięknem otaczającej przyrody.

Polańczyk to wiele ciekawych obiektów, takich jak zabytkowe Sanktuarium Matki Bożej Pięknej Miłości. Prawosławna budowla zachwyca pięknem, przede wszystkim ołtarza i dzwonnicy, które zostały tutaj sprowadzone po odbudowie budynku. Nie brakuje także miejsc przeznaczonych dla najmłodszych. Dzieci z pewnością z wielką ochotą pobawią się na placu zabaw, podczas gdy ich rodzice mogą wtedy odpocząć. Urzekające piękno tego miejsca powoduje, że bardzo wiele osób z chęcią powraca do niego ponownie, aby odpocząć i nabrać nowych sił. Ponieważ miejscowość szybko się rozwija, w zasadzie z każdym rokiem można liczyć na nowe atrakcje dla turystów.

Atuty urlopu w Ustce

Każdy z pewnością słyszał o położonej w pobliżu Słowińskiego Parku Narodowego miejscowości turystycznej z okrętem i syreną w herbie. Ustka jest bowiem miastem cenionym za atmosferę nadmorskiego kurortu, która tutaj panuje. Muzyka i gwar rozmów mieszają się z krzykiem mew, a w powietrzu czuć orzeźwiającą bryzę.
Na popularność tego miasta, jako celu wakacyjnych wyjazdów, składa się wiele pozytywnych czynników.

Oprócz radosnej atmosfery i szerokich, piaszczystych plaż, należy wymienić dużą liczbę atrakcji i zabytków, które warte są odwiedzenia przez turystów. Ponadto, miejscowość jest dobrze rozwinięta pod względem komunikacyjnym. Zapewnia rozbudowaną sieć połączeń z okolicznymi miastami, dzięki czemu dojazd nie stanowi problemu nawet dla osób, które nigdy wcześniej nie były w Ustce. Kolejnym atutem kurortu jest rozbudowana oferta gastronomiczna. Specjałem nadmorskiej kuchni są oczywiście świeże ryby łowione w Bałtyku. W menu można znaleźć potrawy przyrządzane w najróżniejszy sposób, ale ich cechą wspólną jest doskonały smak i estetyka podania. Jakość obsługi i widoczne starania o satysfakcję klientów potwierdzają, że standard żywienia jest tutaj naprawdę ważny.

Na pochwałę zasługuje bogata oferta bazy noclegowej. W Ustce znajdują się zarówno luksusowe hotele, pięknie urządzone apartamenty i kwatery prywatne, jak również liczne pola namiotowe, zlokalizowane zazwyczaj w zacisznych zakątkach miasta. Dla ich właścicieli priorytetem jest zapewnienie najwyższego poziomu usług przy jednoczesnym zachowaniu konkurencyjnych cen. Pokoje są urządzane z dbałością o komfort użytkowania i regularnie modernizowane – co przekonuje gości do wcześniejszej rezerwacji noclegów.  Taka sytuacja jest niezwykle korzystna dla klienta, który może wybierać z szerokiej i różnorodnej oferty kwater.
Poza długą listą atrakcji turystycznych warto wspomnieć o zbawiennym wpływie nadmorskiego klimatu na stan zdrowia licznie przybywających kuracjuszy.

Wniosek jest prosty – Ustka jest idealną propozycją dla tego, kto planuje wymarzony urlop, zwłaszcza w okresie wakacyjnym. Taki wybór sprawi, że w czasie dni spędzonych nad Bałtykiem nie będzie miejsca na nudę, a wspomnienia pozostaną w pamięci na długo. Kto już raz odwiedził Ustkę, ten z pewnością będzie do niej wracał, by ponownie doświadczyć niezwykłej atmosfery.

Plaża w Ustroniu Morskim

Jedną z popularnych nadmorskich miejscowości jest Ustronie Morskie. Ta letniskowa wieś położona jest kilkanaście kilometrów od Kołobrzegu. Cała gmina zrzesza nie więcej niż 4000 mieszkańców, jednak dzięki swym turystycznym zaletom cieszy się z coraz to większej ilości odwiedzających turystów. Niejednokrotnie przybywają tu oni po raz kolejny. Popularności tej okolicy sprzyja dobra infrastruktura noclegowo-wypoczynkowa dostosowana do potrzeb różnych grup wczasowiczów. Działa tu przede wszystkim wiele ośrodków wypoczynkowych i sanatoryjnych. Oferta ta dostępna jest na stronie: http://meteor-turystyka.pl – Ustronie Morskie i jego noclegi. Co roku miasto gości w sezonie letnim ok. 80 000 turystów.

Ta klimatyczna miejscowość zachwyca przede wszystkim unikalną przyrodą. Nie sposób nie dostrzec piękna tutejszej piaszczystej, czystej plaży, urokliwych klifów czy też różnorodnej fauny i flory. Turyści także z zadowoleniem wypowiadają się o czystej wodzie okalającej Ustronie Morskie, jak również o panującym w tym miejscu bezpieczeństwie, na które wpływają profesjonalni ratownicy pracujący na terenie kąpielisk. Potwierdzeniem stanu plaży niech będzie otrzymany przez kąpielisko aż sześciokrotnie certyfikat ,,Błękitnej Flagi” więcej na stronie: https://pl.wikipedia.org/wiki/Bekitna_Flaga. Dodatkowym argumentem dla osób przybywających do tej pięknej miejscowości jest przygotowane dla wczasowiczów spacerowe molo i to nie jedno, ale aż dwa. Daje to możliwość podziwiania nie tylko zachodów, ale i wschodów słońca, które są jednymi z najpiękniejszych w tym rejonie. Oprócz tego trzeba docenić nadmorski klimat, który wpływa na drogi oddechowe przybywających tutaj turystów. Można tu zaznać także miejscowo występującą bryzę morską, która w ciągu dnia chłodzi wiatrem od morza, a wieczorem orzeźwia ciepłym wiatrem skierowanym ku morzu. Dla przybywających tu przygotowano także szlak turystyczny, ścieżki rowerowe oraz ścieżki przyrodnicze.

Będąc w Ustroniu obowiązkowo należy też odwiedzić znajdującą się tutaj rybacką przystań. Jej piękno zachwyca niejednego. Można tu zobaczyć wiele malowniczych kutrów rybackich, których walory estetyczne zostają podniesione przez kontrastujące z nimi błękitne morskie tło.

Muzeum Nikifora w Krynicy

Wybierając się na niezapomniane wakacyjne podboje z pewnością warto rozważyć propozycje, jakie stawia przed nami znajdująca się w województwie małopolskim Krynica Zdrój. Ta z roku na rok coraz popularniejsza miejscowość szczyci się nie tylko tym, iż posiada wiele atrakcji w postaci zabytków, ciekawych miejsc czy też pięknych widoków. Każdy kto zajrzy w te urokliwe rejony będzie wiedział, co mam na myśli. Otóż chodzi tu o niebywałe ciepło, które bije od zamieszkujących te tereny ludzi, o magiczną atmosferę unoszącą się w powietrzu i o niezwykłą radość bijącą z twarzy znajdujących się tu osób. Do dyspozycji wszystkich, którzy chcieliby poczuć ten niebywały nastrój są liczne hotele i pensjonaty (zobacz więcej), w których można się zatrzymać.

Obiektem, do którego z całą pewnością należy się udać, jeśli ktoś wybiera się w te rejony jest Muzeum Nikifora. W miejscu tym przez lata gromadzono nie tylko obrazy, ale także i inne pamiątki po tym słynnym malarzu. Atrakcja ta umiejscowiona została w klimatycznym, drewnianym budynku w samym centrum Krynicy tuż za Domem Zdrojowym. Przy Bulwarach Dietla mieści się bowiem Muzeum Nikifora ulokowane w ,,Romanówce”. Prowadzi do niego uroczy mostek znajdujący się ponad potokiem Kryniczanka. Warto podkreślić, iż jest ono oddziałem innego muzeum, a mianowicie Okręgowego Muzeum w Nowym Sączu. Historia tego obiektu sięga roku 1995. Był to również niezwykle pamiętny czas dla samej miejscowości, bowiem wydarzenie to okrzyknięto najważniejszym w owym roku dla całego muzealnictwa w Polsce. Przez lata udało się uzbierać w tym miejscu nie tylko 77 prac artysty, ale także kilka sztuk z jego niezwykle skromnego warsztatu pracy. Zaliczyć do niego można chociażby niewielką skrzynie wyposażoną w pieczątki i pędzle, z których korzystał tworząc swe dzieła. Są tu także liczne zdjęcia artysty, jak również pozycje książkowe opisujące jego twórczość. Dodatkowo spotkać się można zarówno z katalogami, jak i zaproszeniami na wystawy. Co więcej w muzeum spotkać się możemy ze wspaniałą płaskorzeźbą, która przedstawia artystę. Muzeum Nikifora znajduje się na małopolskim szlaku architektury drewnianej i otwarte jest między godziną 10-13 oraz 14-17 codziennie, za wyjątkiem poniedziałków.

Wędkarstwo w Unieściu

Unieście to mała nadmorska miejscowość położona nieopodal Mielna. Jest to również miejsce, gdzie spotykają się wędkarze z całej gminy. Latem hotele i pensjonaty  stanowią bazę noclegową dla wędkarzy, którzy ruszają na wyprawy wędkarskie dla zaawansowanych, jak i początkujących. Najlepszym miejscem na wspomnianą wyprawę jest Jezioro Jamno.
Jest to jezioro przybrzeżne w Gminie Mielno w okolicach Unieścia. Średnia jego głębokość waha się między 1,4 metra, a prawie 4 metrami głębokości. Akwen znajduje się na miejscu dawnej zatoki morskiej, do jeziora uchodzą dwie rzeki: Unieść i Dzierżęcinka.

Morze Bałtyckie połączone jest z jeziorem, kanałem zwanym Jamieńskim Nurtem, znajduje się on około dwa kilometry od Unieścia. Kanał łączący Jamno z Bałtykiem ma długość prawie jednego kilometra. Nad nim rozpościera się most, który łączy Unieście z Łazami. Dominujące ryby w tym zbiorniku wodnym to przede wszystkim: węgorz europejski, sandacz, lin, karaś, szczupak pospolity i leszcz oraz płoć. Dla wytrwałych wędkarzy, w wodach Jeziora Jamno można złowić także: troć wędrowną, krąpia i jazgarza. W różnych okresach łowów, w wodach zbiornika, natrafić można na piękne okazy flądry i leszczy. Jeśli chodzi o sam połów ryb, to najłatwiej łowić z gruntu, bądź na spławik. Jeśli ktoś jednak woli łowić z łódki, to w okolicach jeziora, wszędzie dostępne są wypożyczalnie. Można także łowić metodą spinning-u, a wtedy krąpie, płocie i jazgarze, na pewno znajdą się na wędce. Warto także pamiętać, że nad Jeziorem Jamno popularne są sporty wodne. Dla miłośników aktywnego wypoczynku otwarte są wypożyczalnie skuterów wodnych, jachtów, a windsurfing jest tutaj równie popularny jak wędkarstwo.